Die Reisekrankheit (Kinetose) ist eine Reaktion auf Bewegung und verursacht Übelkeit. Sie ist meist harmlos. Eine Reiseerkrankung ist eine Infektion, die Sie sich im Urlaubsland zu ziehen, zum Beispiel durch Viren oder Bakterien.
Stellen Sie sich vor: Sie sind im Ausland und werden krank. Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch schnell teuer werden. Eine gute Reiseversicherung nimmt Ihnen diese Sorge. Sie schützt Sie vor hohen Kosten für Ärzte, Medikamente oder einen Krankenrücktransport. So können Sie sich auf das Wichtigste konzentrieren: Ihre schnelle Genesung.
Das Wichtigste in Kürze
- Reisekrankheit (Kinetose) entsteht durch widersprüchliche Signale an das Gehirn und verursacht Übelkeit und Schwindel.
- Auf Reisen, besonders in warmen Regionen, steigt das Risiko für Infektionen wie Magen-Darm-Erkrankungen oder Dengue-Fieber.
- Eine Reiseversicherung ist unverzichtbar. Sie übernimmt Kosten, die Ihre gesetzliche Kasse im Ausland oft nicht bezahlt. Und schützt Sie so vor hohen Rechnungen.
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Was sind Reisekrankheiten und wie entstehen sie?
Der Begriff Reisekrankheiten hat zwei Bedeutungen. Einerseits meint er die klassische Reiseübelkeit, auch Kinetose genannt. Sie äußert sich durch Schwindel und Übelkeit während der Fahrt. Andererseits sind damit Krankheiten gemeint, die man sich im Urlaub zuzieht, zum Beispiel Magen-Darm-Infekte oder Erkrankungen, die Mücken übertragen.
Die Kinetose ist eine Reaktion Ihres Körpers auf ungewohnte Bewegungen. Das Gehirn erhält widersprüchliche Informationen: Ihre Augen sehen eine ruhige Umgebung im Auto, Schiff oder Flugzeug. Gleichzeitig meldet Ihr Gleichgewichtsorgan im Innenohr die tatsächliche Bewegung. Diese Verwirrung führt zu Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Blässe und kalten Schweißausbrüchen. Kinder zwischen zwei und zwölf Jahren sind besonders häufig betroffen. Die Beschwerden hören in der Regel auf, sobald die Bewegung endet.
Typische Erkrankungen auf Reisen: Welche Risiken gibt es?
Neben der Reiseübelkeit gibt es einige Infektionskrankheiten, die auf Reisen eine Gefahr sein können. Die Risiken hängen stark vom Reiseziel, der Reisezeit und der Art der Unterkunft ab. Besonders bei Fernreisen in tropische oder subtropische Gebiete ist Vorsicht geboten.
Aktuelle Entwicklungen zeigen, dass einige Reiseerkrankungen zunehmen und auch in unerwarteten Regionen auftreten.
Aktuelle Gesundheitsrisiken für Reisende
Informieren Sie sich vor Ihrer Reise über die Gesundheitsrisiken in Ihrem Urlaubsland. So vermeiden Sie unliebsame Überraschungen.
Magen-Darm-Erkrankungen
Durchfall gehört zu den häufigsten Problemen auf Reisen. Ursachen sind oft Salmonellen oder Campylobacter. Ungewohntes Essen, mangelnde Hygiene oder verunreinigtes Wasser sind die Hauptauslöser.
Dengue-Fieber
Die Zahl der Dengue-Fälle ist in tropischen und subtropischen Regionen wie Südostasien und Lateinamerika hoch. Mücken übertragen das Virus. Die Symptome ähneln einer starken Grippe und können im schlimmsten Fall lebensbedrohlich sein.
Chikungunya-Fieber
Auch das Chikungunya-Virus übertragen Mücken. Es verursacht hohes Fieber und starke Gelenkschmerzen. Ausbrüche gibt es nicht nur in den Tropen, sondern manchmal auch in Südeuropa.
Hepatitis A
Dieses Virus wird durch verunreinigtes Essen oder Wasser übertragen und entzündet die Leber. Eine Impfung schützt Sie zuverlässig. Sie wird für Reisen in viele Länder empfohlen.
Reiseversicherung
Schnell gesund werden-egal wo
Eine umfassende Reiseversicherung schützt Sie nicht nur bei Krankheit. Je nach Tarif hilft sie auch bei einer Stornierung der Reise oder bei Gepäckverlust. So sind Sie für alle Fälle gewappnet und können Ihren Urlaub unbeschwert genießen.
Mit einfachen Maßnahmen senken Sie das Risiko deutlich, auf Reisen krank zu werden. Das gilt für die Reiseübelkeit genauso wie für Infektionen.
Checkliste
- Sitzplatzwahl: Wählen Sie im Auto oder Bus einen Platz vorn, im Flugzeug über den Tragflächen und auf dem Schiff in der Mitte. Dort spüren Sie die Bewegungen am wenigsten.
- Blick nach vorn: Schauen Sie auf einen festen Punkt am Horizont. Lesen Sie nicht während der Fahrt und schauen Sie nicht auf ein Display.
- Leichte Mahlzeiten: Essen Sie vor und während der Reise nur leichte, fettarme Speisen. Trinken Sie keinen Alkohol und Kaffee und rauchen Sie nicht.
- Ingwer und Kaugummi: Kaugummi kauen oder Ingwerbonbons lutschen kann die Übelkeit lindern.
- Lebensmittelhygiene: Essen Sie nur Speisen, die gut durchgegart sind. Schälen oder kochen Sie Obst und Gemüse. Der Grundsatz "Peel it, cook it, or forget it" hilft Ihnen hier.
- Trinkwasser: Trinken Sie nur Wasser aus original verschlossenen Flaschen oder kochen Sie es ab. Verzichten Sie auf Eiswürfel in Getränken.
- Impfungen: Informieren Sie sich rechtzeitig vor Ihrer Reise über empfohlene Impfungen für Ihr Reiseziel.
Trotz aller Vorsicht können gesundheitliche Probleme auftreten. Eine gute Reiseapotheke ist wichtig. Bei ernsten Erkrankungen brauchen Sie aber einen Arzt. Hier schützt Sie eine Reiseversicherung vor hohen Kosten.
Sie erhalten die beste medizinische Behandlung
Sie bekommen notwendige Medikamente
Sie kommen sicher nach Hause
Sie sind bei Unfällen abgesichert
Gut zu wissen
Was hilft bei Seekrankheit?
Gehen Sie bei Seekrankheit an die frische Luft an Deck und schauen Sie auf den Horizont. Suchen Sie sich einen Platz in der Schiffsmitte, denn dort schwankt es am wenigsten. Ingwertee oder -kapseln können den Magen beruhigen. Bei starken Beschwerden hat der Schiffsarzt oft wirksame Medikamente.
Haben Sie den Verdacht auf eine ernste Infektion, müssen Sie schnell handeln. Rufen Sie die 24-Stunden-Notrufnummer Ihrer Reiseversicherung an. Die Mitarbeiter helfen Ihnen, einen passenden Arzt oder ein Krankenhaus zu finden. Sie klären auch die Bezahlung. Bewahren Sie alle Rechnungen und Arztberichte gut auf. Diese brauchen Sie später für die Versicherung.
Fazit
Reisekrankheiten reichen von harmloser Übelkeit bis zu ernsten Infektionen. Sie können den Urlaub schnell beenden. Die beste Vorbereitung ist Ihr wichtigster Schutz: Informieren Sie sich über Gesundheitsrisiken, achten Sie auf Hygiene und schützen Sie sich vor Insekten. Und für den Fall, dass doch etwas passiert, ist eine verlässliche Absicherung entscheidend.
Die ERGO Reiseversicherung schützt Sie umfassend, damit Sie im Krankheitsfall weltweit die beste Versorgung bekommen. Sie bezahlt nicht nur Behandlungen und Medikamente, sondern organisiert bei Bedarf auch Ihren Rücktransport. So reisen Sie mit dem guten Gefühl, für den Ernstfall optimal vorbereitet zu sein.
FAQ – Häufige Fragen zur Reisekrankheiten
Die wichtigsten Fragen und Antworten für Sie zusammengefasst.
Die klassische Reisekrankheit dauert nur so lange wie die Bewegung. Sobald Sie wieder festen Boden unter den Füßen haben, hören die Beschwerden meist schnell auf. Bei langen Schiffsreisen gewöhnt sich der Körper oft nach zwei bis drei Tagen an die Bewegung.
Bei Kindern helfen Ablenkung durch Hörspiele, Pausen an der frischen Luft und leichte Mahlzeiten. Ihr Kind sollte während der Fahrt nicht lesen oder auf einen Bildschirm schauen. Medikamente gegen Reiseübelkeit für Kinder sollten Sie nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker geben.
In der Homöopathie werden bei Reisekrankheit Mittel wie Cocculus oder Tabacum empfohlen. Die Auswahl hängt von den genauen Symptomen ab. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht belegt.
Gegen Seekrankheit gibt es rezeptfreie Medikamente mit Wirkstoffen wie Dimenhydrinat. Nehmen Sie diese etwa 30 bis 60 Minuten vor der Abfahrt ein. Beachten Sie, dass diese Medikamente müde machen können. Lassen Sie sich in der Apotheke beraten.
Eine Reiserücktrittsversicherung schützt Sie, wenn Sie vor der Reise unerwartet schwer krank werden. Schließen Sie sie am besten direkt bei der Buchung der Reise ab. Bei ERGO können Sie das bis zu 30 Tage vor Reiseantritt tun. Buchen Sie kurzfristiger, müssen Sie die Versicherung am Buchungstag oder innerhalb der nächsten drei Werktage abschließen.
Stand: 25.02.2026
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